Jaga Stamina Dengan Olahraga Teratur

Salatiga, Seluruh prajurit dan PNS Korem 073/Mkt setelah melaksanakan kegiatan apel pagi melaksanakan senam kerja di halaman Makorem Salatiga.

Kajasrem Kapten Kav Sudarto bahwa setiap pagi sebelum melaksanakan aktifitas rutin, menjadi kewajiban untuk melaksanakan senam pagi yang diharapkan dapat meningkatkan semangat bekerja. Karena dihadapkan dengan letak geografis Salatiga yang suhu cuacanya dingin sehingga kondisi ini dapat membuat tubuh malas untuk bergerak dikarenakan dingin sehingga aktifitaspun akan berjalan dengan tidak maksimal.

Diharapkan dengan dilaksanakannya senam setiap pagi dapat menambah gairah untuk bekerja sehingga otot – otot yang masih kaku setelah bangun pagi akan lemas, dengan senam yang ringan akan melenturkan otot tangan dan pinggang untuk mencegah kram yang disebabkan oleh udara yang dingin. Cuaca yang dingin bukan menjadi kendala tetapi harus menyesuaikan dengan daerahnya bukan pasrah dengan keadaan. 

Disamping itu sinar matahari langsung sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Senam yang dilakukan secara rutin ini dapat memperlancar aliran darah menuju ke otak agar bisa berfungsi dan bekerja dengan baik, karena otak membutuhkan asupan energi yang dibawa melalui aliran darah. Ketika aliran darah dari jantung dan paru – paru terganggu, maka kinerja otakpun akan ikut terganggu, hal inilah yang harus dihindari sehingga prajurit Yonif prajurit dan PNS Korem 073/Mkt dapat berpikir dengan cepat dan tepat dan diharapkan memulai aktifitas apapun akan semangat dan bergairah.(Penrem 07/Mkt)