4 Sehat 5 Sempurna

Salatiga (10/3), “Umur Boleh Tua Tetapi Jiwa Raga Harus Tetap Muda Jangan Mau Kalah Dengan Prajurit  Batalyon”,  Itu yang di ungkapkan Komandan Korem 073/Mkt Kol Kav Prantara Santosa  S.Sos., M.Si., M.Tr (Han) di sela sela memberikan pengarahan habis melaksanakan kegiatan aerobik di Makorem Salatiga Komplek.

Kegiatan diawali dengan pelaksanaan apel pagi yang diambil oleh Mayor CAJ ( K) July Silooy Kapenrem Salatiga  guna pengecekan terhadap kesiapan personel dalam melaksanakan kegiatan aerobik, dan dilanjutkan dengan senam pemanasan.

Aerobik merupakan salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan, tentu dengan diimbangi dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi. Di era sekarang, bibit penyakit dapat berasal dari mana saja dan juga sekarang semuanya serba instan. Semua makanan yang serba instan pasti mengandung bahan pengawet. Tanpa kita sadari itu merupakan sumber penyakit yang setiap saat bisa muncul secara tiba-tiba bahkan apabila dikonsumsi secara terus-menerus dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kematian. Oleh karena itu, mulai dari sekarang kita jaga kesehatan dengan cara berolahraga secara teratur dan makan makanan yang bebas dari bahan pengawet dan pestisida.

Dalam pelaksanaanya  semua prajurit maupun PNS semangat dalam menjalani kegiatan aerobik ini, Mengingat pentingnya kesehatan bagi tubuh maka timbulah kesadaran dari anggota untuk melaksanakan kegiatan aerobik, walaupun keringat bercucuran namun wajah-wajah ceria tetap terpancar dari para anggota.

Dengan melaksanakan aerobik seminggu dua kali tersebut diharapkan kekompakan anggota Makorem semakin solid, disamping itu kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh sehingga dalam pelaksanaan tugas dan tanggung jawab dapat dilaksanakan dengan baik. (Penrem 073/Mkt)